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	<title>HelloQuitX</title>
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<item xml:lang="it">
		<title>Come lasciare X in 5 minuti ?</title>
		<link>https://it.helloquitx.com/Come-lasciare-X-in-5-minuti.html</link>
		<guid isPermaLink="true">https://it.helloquitx.com/Come-lasciare-X-in-5-minuti.html</guid>
		<dc:date>2025-01-30T23:31:26Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>it</dc:language>
		<dc:creator>Francesca</dc:creator>


		<dc:subject>Mastodon</dc:subject>
		<dc:subject>Bluesky</dc:subject>
		<dc:subject>Twitter / X</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Ci sono tre semplici passaggi per trovare i vostri follower su altre reti e liberarvi da X. La piattaforma OpenPortability vi aiuter&#224; in modo che l'operazione richieda meno di 5 minuti del vostro tempo. &lt;br class='autobr' /&gt; Cosa serve per passare da X a BlueSky o Mastodon? BlueSky e Mastodon sono social network basati su protocolli aperti, il che significa che con l'autorizzazione di un utente &#232; possibile effettuare operazioni automatiche sul suo account, comeper esempio seguire nuovi utenti. &lt;br class='autobr' /&gt;
Per (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://it.helloquitx.com/-Sto-cercando-nelle-FAQ-.html" rel="directory"&gt;Sto cercando nelle FAQ&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://it.helloquitx.com/+-Mastodon-+.html" rel="tag"&gt;Mastodon&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://it.helloquitx.com/+-Bluesky-+.html" rel="tag"&gt;Bluesky&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://it.helloquitx.com/+-Twitter-X-+.html" rel="tag"&gt;Twitter / X&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://it.helloquitx.com/local/cache-vignettes/L150xH150/kristian_fr-4-8f15d.jpg?1738290926' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Ci sono tre semplici passaggi per trovare i vostri follower su altre reti e liberarvi da X. La piattaforma OpenPortability vi aiuter&#224; in modo che l'operazione richieda meno di 5 minuti del vostro tempo.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;div class='spip_document_58 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://it.helloquitx.com/IMG/jpg/kristian_fr.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://it.helloquitx.com/local/cache-vignettes/L500xH500/kristian_fr-bea4b.jpg?1734921223' width='500' height='500' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Cosa serve per passare da X a BlueSky o Mastodon?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;BlueSky e Mastodon sono social network basati su protocolli aperti, il che significa che con l'autorizzazione di un utente &#232; possibile effettuare operazioni automatiche sul suo account, comeper esempio seguire nuovi utenti.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Per ricollegare un account BlueSky o Mastodon alla comunit&#224; che aveva su X, sono necessari tre elementi:&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 1. l'elenco degli utenti che erano collegati a questo account su X&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2. la corrispondenza tra i nomi utente su X e i loro equivalenti su BlueSky o Mastodon (alcuni utenti ne approfittano per modificare il proprio nome)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3. l'autorizzazione del proprietario dell'account a ricollegare automaticamente il suo account BlueSky o Mastodon alle persone che seguiva su X.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Come funziona la piattaforma di riconnessione OpenPortability?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;OpenPortability seguir&#224; quindi quattro semplici passi:&lt;/p&gt;
&lt;div style=&#8220;display:inline-block;&#8221;&gt;
&lt;div class='spip_document_65 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://it.helloquitx.com/IMG/png/archive.png' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/png&#034;&gt; &lt;img src='https://it.helloquitx.com/local/cache-vignettes/L500xH370/archive-d98cc.png?1738290926' width='500' height='370' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Fase 1 [1min]: OTTENERE IL TUO ARCHIVIO X&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
X ha l'obbligo legale di fornirvi un elenco di tutti i vostri abbonati e degli account che seguite. &lt;a href='https://it.helloquitx.com/Nuova-traduzione-10-Uscire-da-Twitter-X-Passo-1-richiedere-il-proprio-archivio.html' class=&#034;spip_in&#034;&gt;&#200; possibile ottenerlo seguendo queste istruzioni&lt;/a&gt;. Si noti che X pu&#242; impiegare fino a 48 ore per fornirvi il vostro archivio.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div style=&#034;display:inline-block;&#034;&gt;
&lt;div class='spip_document_66 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://it.helloquitx.com/IMG/png/carto.png' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/png&#034;&gt; &lt;img src='https://it.helloquitx.com/local/cache-vignettes/L135xH100/carto-593e3-d48d9.png?1735511973' width='135' height='100' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Fase 2 [2 min]: ANDARE SU &lt;a href=&#034;http://OpenPortability.org&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;OpenPortability&lt;/a&gt; PER RENDERE POSSIBILE LA CORRISPONDENZA &lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
...tra X e BlueSky/Mastodon. Se non si dispone di un account BlueSky o Mastodon, &lt;a href=&#034;https://helloquittex.com/Quitter-Twitter-X-Etape-2-Je-cree-un-compte-Mastodon-et-ou-Bluesky.html&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;ecco come crearlo&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div style=&#034;display:inline-block;&#034;&gt;
&lt;div class='spip_document_67 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://it.helloquitx.com/IMG/png/prevenir.png' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/png&#034;&gt; &lt;img src='https://it.helloquitx.com/local/cache-vignettes/L99xH100/prevenir-fddb9-d7f2b.png?1735511973' width='99' height='100' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Fase 3 [2 min]: CONDIVIDERE LA LISTA DEGLI ABBONATI CON OpenPortability&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Condividi la tua lista di abbonati con OpenPortability: carica il tuo file Zip nell'applicazione, che estrarr&#224; i file contenenti la tua lista di abbonati. Il tutto avviene localmente nel vostro browser. Non ci vengono inviati altri file oltre a quelli contenenti i vostri follower, poich&#233; questi elenchi sono pubblici sul vostro account X.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div style=&#034;display:inline-block;&#034;&gt;
&lt;div class='spip_document_68 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://it.helloquitx.com/IMG/png/piedpagequitx.png' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/png&#034;&gt; &lt;img src='https://it.helloquitx.com/local/cache-vignettes/L150xH111/piedpagequitx-73794-a0edc.png?1735511973' width='150' height='111' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;STEP 4: LA GRANDE RICONNESSIONE &lt;/strong&gt;&lt;/br&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Il 20 gennaio, con il vostro consenso, la piattaforma OpenPortability riconnetter&#224; automaticamente tutti coloro che hanno partecipato. Se un account ha invitato i suoi follower da X a partecipare a OpenPortability, anche loro saranno ricollegati ad esso e il suo proprietario sar&#224; automaticamente riunito ai suoi iscritti. &lt;i&gt;Ecco l'importanza di invitare i propri follower a partecipare a OpenPortability! Inoltre, ci proponiamo di trasferire i tweet e le liste X pi&#249; importanti. &lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;La piattaforma OpenPortability non memorizza alcuna password, ma solo i dati necessari per l'operazione. Per impostazione predefinita, tutti i dati condivisi con la piattaforma saranno distrutti dall'ISC-PIF (CNRS) una volta completata la riconnessione.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="it">
		<title>Quali sono le prove della tossicit&#224; di X ?</title>
		<link>https://it.helloquitx.com/Quali-sono-le-prove-della-tossicita-di-X.html</link>
		<guid isPermaLink="true">https://it.helloquitx.com/Quali-sono-le-prove-della-tossicita-di-X.html</guid>
		<dc:date>2025-01-03T23:45:33Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>it</dc:language>
		<dc:creator>Francesca</dc:creator>


		<dc:subject>Twitter / X</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Numerosi studi scientifici dimostrano la tossicit&#224; di X per gli utilizzatori e per la democrazia in generale. &lt;br class='autobr' /&gt; Danni al benessere degli utenti di X &lt;br class='autobr' /&gt;
Il feed di notizie &#8220;Per te&#8221; &#232; una delle principali fonti di informazione per gli utenti di X. Tuttavia, questo feed di notizie &#232; fortemente sbilanciato verso i contenuti tossici. I ricercatori del Centro nazionale francese per la ricerca scientifica (CNRS) hanno dimostrato-&gt;https://www.nature.com/articles/s41598-023-43980-4] che &#232; (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://it.helloquitx.com/-Sto-cercando-nelle-FAQ-.html" rel="directory"&gt;Sto cercando nelle FAQ&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://it.helloquitx.com/+-Twitter-X-+.html" rel="tag"&gt;Twitter / X&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://it.helloquitx.com/local/cache-vignettes/L150xH150/helloquitx_stephb_ph_cartooningforpeace-3.png-fe7c3.jpg?1736008134' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Numerosi studi scientifici dimostrano la tossicit&#224; di X per gli utilizzatori e per la democrazia in generale.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;div class='spip_document_30 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://it.helloquitx.com/IMG/jpg/helloquitx_stephb_ph_cartooningforpeace.png.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://it.helloquitx.com/local/cache-vignettes/L500xH500/helloquitx_stephb_ph_cartooningforpeace.png-309a6.jpg?1734265498' width='500' height='500' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Danni al benessere degli utenti di X &lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Il feed di notizie &#8220;Per te&#8221; &#232; una delle principali fonti di informazione per gli utenti di &lt;i&gt;X&lt;/i&gt;. Tuttavia, questo feed di notizie &#232; fortemente sbilanciato verso i contenuti tossici. I ricercatori del Centro nazionale francese per la ricerca scientifica (CNRS) hanno dimostrato-&gt;&lt;a href=&#034;https://www.nature.com/articles/s41598-023-43980-4&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://www.nature.com/articles/s41598-023-43980-4&lt;/a&gt;] che &#232; arricchito del +49% in termini di contenuti tossici (insulti, attacchi personali, oscenit&#224;, ecc.) rispetto a ci&#242; che producono le vostre sottoscrizioni (misurate all'inizio del 2023). Per alcuni account, l'aumento della tossicit&#224; dell'ambiente percepito pu&#242; raggiungere il +200%!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ci&#242; significa che X sta mettendo in evidenza il peggio del vostro ambiente sociale, influenzando cos&#236; le vostre percezioni. Si noti che Musk ha esplicitamente peggiorato la situazione; prima del suo arrivo, l'amplificazione era &#8220;solo&#8221; del +32%.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#200; stato dimostrato che &lt;a href=&#034;https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1320040111&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;un cambiamento nel News Feed degli utenti ha un impatto diretto sul loro stato emotivo e sul modo in cui si esprimono&lt;/a&gt;. Quando la percentuale di messaggi positivi si riduce, gli utenti producono meno messaggi positivi e pi&#249; messaggi negativi. &#200; stato anche misurato che l'uso di Twitter &#232; legato a una diminuzione del benessere e a un aumento dell'indignazione.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Lesione della coesione sociale&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;L'amplificazione dell'ostilit&#224; e gli effetti degli algoritmi che raccomandano contenuti e persone agli utenti hanno un effetto complessivo sulle strutture sociali.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#200; stato misurato che X aumenta la polarizzazione politica e l'ostilit&#224; tra gruppi, il che ovviamente non aiuta il dibattito e danneggia la coesione sociale [&lt;a href=&#034;https://doi.org/10.1038/s44271-024-00062-z&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;4&lt;/a&gt;, &lt;a href=&#034;https://doi.org/10.1080/10584609.2020.1785067&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;5&lt;/a&gt;].&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Proliferazione della disinformazione e dei discorsi incitanti all'odio &lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Una mancata moderazione su un social network come X pu&#242; avere conseguenze estremamente gravi, come si &#232; gi&#224; visto su altri social network.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ad esempio, Amnesty International ha dimostrato che la mancata moderazione di Facebook &lt;a href=&#034;https://www.amnesty.org/fr/documents/asa16/5933/2022/fr/&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;ha facilitato la brutale campagna di pulizia etnica del 2017&lt;/a&gt; contro i musulmani Rohingya in Birmania, come anche le &lt;a href='https://it.helloquitx.com/-&gt;https:/www.amnesty.org/fr/latest/news/2023/10/meta-failure-contributed-to-abuses-against-tigray-ethiopia/'&gt;gravi violazioni dei diritti umani contro la popolazione tigrina&lt;/a&gt; in Etiopia dal 2020 al 2022..&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sotto Elon Musk, &lt;a href=&#034;https://www.sudouest.fr/economie/reseaux-sociaux/pic-de-toxicite-et-de-haine-sur-x-elon-musk-a-licencie-plus-de-1-200-employes-charges-de-la-moderation-18087011.php&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;il team di moderazione &#233; stat decimato&lt;/a&gt; e dei conti precedentemente censurati per &lt;a href=&#034;https://blog.x.com/en_us/topics/company/2020/suspension&#034; target=blank&gt;incitazione alla violenza&lt;/a&gt;, &lt;a href=&#034;https://x.com/Lucas_Gage_/status/1704571201819906260&#034; target=blank&gt; e promozione del nazismo&lt;/a&gt; ou &lt;a href=&#034;https://thehill.com/policy/technology/599051-twitter-suspends-babylon-bee-for-misgendering-rachel-levine/&#034; target=blank&gt;homophobie&lt;/a&gt; sono stati &lt;a href=&#034;https://www.lemonde.fr/pixels/article/2022/11/24/elon-musk-annonce-le-retablissement-des-comptes-suspendus-sur-twitter_6151502_4408996.html&#034; target=blank&gt;ristabiliti&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;X accetta pienamente di non voler pi&#249; combattere la disinformazione. Ad esempio, l'azienda &lt;a href=&#034;https://apnews.com/article/twitter-ends-covid-misinformation-policy-cc232c9ce0f193c505bbc63bf57ecad6&#034; target=blank&gt; ha sospeso la sua politica di lotta alla disinformazione sulla pandemia di covid-19&lt;/a&gt;. Se scoppia una nuova pandemia e X &#232; ancora al centro dell'informazione globale, il costo umano sar&#224; considerevole.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;X ha anche eliminato il &#8220;badge di certificazione&#8221; che veniva usato per certificare l'autenticit&#224; di un account. &lt;a href=&#034;https://www.theverge.com/2023/4/20/23690820/twitter-verified-blue-checkmark-legacy-elon-musk&#034; target=blank&gt;Questo &#232; stato trasformato&lt;/a&gt; in une badge che indica che un account ha pagato per ottenere visibilit&#224; su X. Le conseguenze sono state immediate e non solo in ambito politico: &lt;a href=&#034;https://www.emjreviews.com/emj-gold/article/the-twitter-scandal-that-scared-off-pharma-marketers&#034;&gt;un falso account che si spacciava per l'azienda farmaceutica Eli Lilly&lt;/a&gt; ha annunciato che l'insulina prodotta dal gruppo era gratuita. Quel giorno Lilly ha perso il 4,37% della sua capitalizzazione di mercato.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Selezione di pubblicazioni scientifiche&lt;/h2&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; [1] Kramer, Adam D. I., Jamie E. Guillory, et Jeffrey T. Hancock. 2014. &#171; Experimental Evidence of Massive-Scale Emotional Contagion through Social Networks &#187;. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 111 (24): 8788&#8209;90. &lt;a href=&#034;https://doi.org/10.1073/pnas.1320040111&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://doi.org/10.1073/pnas.1320040111&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; [2] Bouchaud, Paul, David Chavalarias, et Maziyar Panahi. 2023. &#171; Crowdsourced Audit of Twitter's Recommender Systems &#187;. Scientific Reports 13 (1): 16815. &lt;a href=&#034;https://doi.org/10.1038/s41598-023-43980-4&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://doi.org/10.1038/s41598-023-43980-4&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; [3] Chavalarias, David, Paul Bouchaud, et Maziyar Panahi. 2024. &#171; Can a Single Line of Code Change Society? The Systemic Risks of Optimizing Engagement in Recommender Systems on Global Information Flow, Opinion Dynamics and Social Structures &#187;. Journal of Artificial Societies and Social Simulation 27 (1): 9. &lt;a href=&#034;https://www.jasss.org/27/1/9.html&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://www.jasss.org/27/1/9.html&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; [4] Oldemburgo de Mello, Victoria, Felix Cheung, et Michael Inzlicht. 2024. &#171; Twitter (X) Use Predicts Substantial Changes in Well-Being, Polarization, Sense of Belonging, and Outrage &#187;. Communications Psychology 2 (1): 1&#8209;11. &lt;a href=&#034;https://doi.org/10.1038/s44271-024-00062-z&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://doi.org/10.1038/s44271-024-00062-z&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; [5] Yarchi, Moran, Christian Baden, et Neta Kligler-Vilenchik. 2021. &#171; Political Polarization on the Digital Sphere: A Cross-platform, Over-time Analysis of Interactional, Positional, and Affective Polarization on Social Media &#187;. Political Communication 38 (1&#8209;2): 98&#8209;139. &lt;a href=&#034;https://doi.org/10.1080/10584609.2020.1785067&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://doi.org/10.1080/10584609.2020.1785067&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
		
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